Kaffe och snus – effekterna av koffein och nikotin

Nikotin är ett stimulerande ämne som finns naturligt i familjen potatisväxter, och i högst koncentration i tobaksplantan.
Tobaksplantan producerar nikotinet som ett giftigt skydd mot skadedjur och insekter.
När vi människor får i oss nikotin påverkar det vårt centrala nervsystem och ger effekter som belöningskänsla, pigghet, smärtlindring, minskad aptit och en känsla av välbefinnande. Detta bland annat genom att nikotinet bidrar till att frigöra den stimulerande substansen noradrenalin i hjärnan.
Nikotin är dock mycket beroendeframkallande och kan även ge bieffekter som ökat puls och förhöjt blodtryck.

Koffein är den mest konsumerade stimulerande substansen i världen. Kaffe är antagligen det du i första hand tänker på när vi pratar om koffein, men det finns även i andra livsmedel som te, choklad och vissa energi- och läskedrycker.
Precis som nikotin är koffein ett ämne som produceras av vissa växter för att skydda dessa mot skadeinsekter och finns i många sorter av bönor, till exempel kaffebönan.
Koffeinets effekter på oss är bland annat minskad trötthet och ökat fokus, men vid överdrivet intag kan det också ge oönskade effekter som hjärtklappning, illamående och sömnsvårigheter.

Visste du att nikotin har en nedbrytande effekt på koffein i kroppen? Nikotinet påverkar kroppens förmåga att ta upp koffein, vilket i princip gör att en snusare måste dricka mer kaffe för att få samma koffeineffekt som någon som inte snusar eller röker.
Den som slutar snusa kommer därför också förmodligen må dåligt om den dricker samma kaffemängd som tidigare.

Det finns en del nikotinfria snussorter som i stället för nikotin innehåller koffein, till exempel det svenska märket LEWA. De flesta av deras produkter innehåller koffein och finns i flera olika smakkombinationer som kan användas av de som vill undvika nikotin och i stället få en stimulerande effekt av koffein.
Det finns även snus som varken innehåller nikotin eller koffein och endast ger en skön känsla och smak under läppen, utan några i övrigt stimulerande eller beroendeframkallande effekter.

Nikotinpåsar och snus finns med en mängd olika smaksättningar. På Haypp har vi flera olika tobaksfria nikotinportioner i olika format med smak av kaffe. Här har du några:

• ZYN Espressino Mini
• Helwit Mocha
• Velo Creamy Coffee Mini
• On! Coffee
• VID Coffee Caramel