Kaffe och snus – effekterna av koffein och nikotin
Koffein och nikotin är två stimulerande substanser som använts och avnjutits av människor världen över i århundraden, till exempel genom snusande och kaffedrickande.
Här ska vi titta lite närmare på hur de konsumeras och vilka effekter de ger.
Nikotin
Tobaksplantan producerar nikotinet som ett giftigt skydd mot skadedjur och insekter.
När vi människor får i oss nikotin påverkar det vårt centrala nervsystem och ger effekter som belöningskänsla, pigghet, smärtlindring, minskad aptit och en känsla av välbefinnande. Detta bland annat genom att nikotinet bidrar till att frigöra den stimulerande substansen noradrenalin i hjärnan.
Nikotin är dock mycket beroendeframkallande och kan även ge bieffekter som ökat puls och förhöjt blodtryck.
Koffein
Precis som nikotin är koffein ett ämne som produceras av vissa växter för att skydda dessa mot skadeinsekter och finns i många sorter av bönor, till exempel kaffebönan.
Koffeinets effekter på oss är bland annat minskad trötthet och ökat fokus, men vid överdrivet intag kan det också ge oönskade effekter som hjärtklappning, illamående och sömnsvårigheter.
Nikotin vs Koffein
Visste du att nikotin har en nedbrytande effekt på koffein i kroppen? Nikotinet påverkar kroppens förmåga att ta upp koffein, vilket i princip gör att en snusare måste dricka mer kaffe för att få samma koffeineffekt som någon som inte snusar eller röker.
Den som slutar snusa kommer därför också förmodligen må dåligt om den dricker samma kaffemängd som tidigare.
Snus med koffein
Det finns en del nikotinfria snussorter som i stället för nikotin innehåller koffein, till exempel det svenska märket LEWA. De flesta av deras produkter innehåller koffein och finns i flera olika smakkombinationer som kan användas av de som vill undvika nikotin och i stället få en stimulerande effekt av koffein.
Det finns även snus som varken innehåller nikotin eller koffein och endast ger en skön känsla och smak under läppen, utan några i övrigt stimulerande eller beroendeframkallande effekter.
Snus med kaffesmak
Nikotinpåsar och snus finns med en mängd olika smaksättningar. På Haypp har vi flera olika tobaksfria nikotinportioner i olika format med smak av kaffe. Här har du några:
