Snus und Zahnfleisch: Mythen und Fakten 

Ist Snus schlecht fürs Zahnfleisch?

Ja, Snus kann schlecht fürs Zahnfleisch sein, besonders bei langem und häufigem Konsum. Zahnfleischprobleme zählen zu den möglichen Langzeitfolgen, allerdings nur bei schlechter Mundhygiene. Laut mehreren Studien besteht kein Zusammenhang zwischen Snus und  Mundhöhlenkrebs.

Es individuell sehr unterschiedlich, ob überhaupt Probleme mit dem Zanhfleisch auftreten und welche genau. In einer schwedischen Langzeit-Studie eines Forscherteams rund um Anders Hugoson (Universität Jönköping) konnten keine signifikanten Unterschied zwischen Snus-Nutzern und Menschen, die weder rauchen noch snusen, festgestellt werden. Dennoch sind die folgenden Schäden möglich:

• - Gereizte Mundschleimhaut
• - Zahnfleischentzündung
• - Zahnfleischrückgang

• - Bildung einer Zahnfleischmulde

Wie lange dauert es, bis Snus das Zahnfleisch kaputt macht?

Es gibt keine ausreichende Studienlage darüber, ob und wann Snus dem Zahnfleisch kaputt macht. Je geringer der Konsum ist, desto unwahrscheinlicher sind Zahnfleischprobleme.

Achten Sie auf eine gute Zahnpflege, wenn Sie tabakfreien Snus konsumieren. Mit guten Zahnpflegeroutinen und einem maßvollen Kosum, können Sie Snus lange genießen.

Kann sich Zahnfleisch von Snus erholen?

Ja, das Zahnfleisch kann sich von Snus erholen. Dies ist sogar relativ schnell, innerhalb einiger Wochen möglich. Ein erstes Warnzeichen sind ein zu starkes Brennen im Mund und Zahnfleischentzündungen.

Wenn Sie jetzt reagieren, kann sich das Zahnfleisch sogar, relativ schnell, innerhalb einiger Wochen von Snus erholen. Reduzieren Sie die Menge, falls Sie nicht ganz aufhören möchten, probieren Sie vielleicht eine andere, eventuell schwächere Sorte und achten Sie darauf, die Stelle unter der Oberlippe, an der Sie den Beutel anwenden, zu variieren.

Aber auch im Falle eines leichten Zahnfleischrückgangs kann sich das Zahnfleisch wieder regenerieren. Neben einer Anpassung des Konsumverhaltens, sind eine Verbesserung der Mundhygiene und der rechtzeitige Beginn einer zahnärztlichen Behandlung hilfreich.

Wie lange dauert es, bis Zahnfleisch nachwächst?

Es gibt nicht die eine Antwort darauf, wie lange es dauert, bis Zahnfleisch nachwächst. Die Dauer der Regeneration hängt vom Ausmaß der Schädigung ab, genauso wie von der Art der Behandlung.

Bei einem geringfügigen Rückgang kann das Zahnfleisch in einigen Wochen nachwachsen. Kriterien, die die Regenerationszeit beeinflussen:

• - Ausmaß des Rückgangs
• - Qualität der Mundhygiene
• - Erfolgt eine Zahnärztliche Behandlung?
• - Wird die Anwendung von Snus reduziert oder eingestellt?

Warum brennt Snus am Zahnfleisch?

Snus brennt manchmal am Zahnfleisch, je nach eigener Sensibilität der Mundschleimhaut und des Zahnfleischs und abhängig von der Sorte. Hier ist der pH-Wert von Bedeutung. Je höher er ist, desto effizienter kann das freie Nikotin aufgenommen werden (wir verkaufen nur Nicotine Pouches mit einem pH-Wert unter 10 und einem Nikotinwert unter 20 mg).

Damit die Aufnahme des Nikotins über die Mundschleimhaut funktioniert, muss diese leicht aufgeraut werden, was über die Feuchtigkeit des Beutelinhalts und den pH-Wert passiert.

Sie sollten mit verschiedenen Sorten und Stärken experimentieren, um eine für Sie angenehme Zusammensetzung zu finden. Und achten Sie auch darauf, mindestens 30 Minuten nach der Anwendung von Snus zu warten, bis Sie die Zähne putzen. Ansonsten kann das Zahnfleisch zusätzlich gereizt werden.

Werden Zähne gelb durch Snus?

Gewisse Zahnverfärbungen bei klassischem Snus können nicht ausgeschlossen werden. Diese sind allerdings weniger ausgeprägt als beim Rauchen von Zigaretten und bei tabakfreiem, weißem Snus kommen sie kaum vor (hier können höchstens einzelne Farbstoffe leicht auf die Zähne abfärben).

Eine gute Zahnpflege kann Zahnverfärbungen eindämmen. Ein maßvoller Konsum reduziert ebenfalls das Risiko gelber Zähne und anderer, nicht nur kosmetischer, Folgeschäden.

Ist Snus schlecht für die Zähne?

Eher indirekt, durch eine generell schlechte Mundgesundheit, kann Snus schlecht für die Zähne sein. Während Verfärbungen primär ein kosmetisches Problem sind, können Zahnfleischschäden auch die Zähne beeinflussen. Wenn das Zahnfleisch sich zurückbildet, lockern sich im schlimmsten Fall die Zähne. Außerdem sind Zähne empfindlicher gegenüber Karies, wenn die Zahnhälse freiliegen.

Ein erhöhtes Risiko für Karies entsteht durch Snus hingegen nicht, da Snus kein Zucker oder andere Süßstoffe enthält

Sollte man nach Snus Zähne putzen?

Ja, man sollte nach Snus Zähne putzen. Allerdings ruhig zu normalen Zeiten, morgens, abends und evtl. mittags. Um das Zahnfleisch nicht weiter zu reizen und auch dem Zahnschmelz nicht zu schaden, warten Sie bitte mindestens 30 Minuten nach der Verwendung von Snus bevor Sie Zähne putzen. Die in Snus enthaltene Säure kann, ähnlich wie bei Kaffee oder Obst oder im Prinzip jedes Essen, den Zahnschmelz schwächen. Daher gilt genau wie nach dem Essen die 30-Minuten-Regel. 

Neben dem Zähneputzen verbessert außerdem die Verwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten in Kombination mit einer fluorhaltigen Zahnspülung die Mundhygiene und damit die Zahngesundheit.

Eine gute Zahnpflege und generelle Mundhygiene zählen zu den wichtigsten Faktoren, um Zahnfleischproblemen und damit möglicherweise Schäden an den Zähnen sowie Verfärbungen vorzubeugen.

Tipps für eine bessere Verträglichkeit von Snus und Zahnfleisch

Es gibt ein paar Dinge, die die Verträglichkeit von Snus und Zahnfleisch positiv beeinflusst:

• - eine gute Mundhygiene
• - regelmäßige Zahnarztbesuche
• - ein moderater pH-Wert
• - den genauen Platz unter der Oberlippe häufiger wechseln
• - gegebenenfalls zu einer weichen Zahnbürste wechseln

Häufig gestellte Fragen (FAQ)